パン日記＆カンタンお弁当

今週のお弁当

↑5/9
・鶏のから揚げ
・卵焼き
・いんげんのごま和え
・さつまいも
・プチトマト
・梅干し
・海苔ゆかりご飯

↑5/7
・春巻
・パセリ入り卵焼き
・プチトマト
・ブロッコリーのごま和え
・さつまいも
・梅干し
・たらこふりかけ

今週のお弁当

↑4/24
・豚肉と玉ねぎ炒め
・目玉焼き
・さつまいも
・プチトマト
・いんげんのごま和え
・梅干し

↑4/22
・焼鮭
・卵焼き
・アスパラガスとコーンのごま和え
・プチトマト
・切干し大根
・ちらし寿司

↑4/21
・ホッケ
・卵焼き
・切干し大根
・プチトマト
・いんげんのごま和え
・梅干し
・わさびふりかけ

今週のお弁当

↑4/17
・牛肉ともやし炒め
・卵焼き
・ピーマンのきんぴら
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・梅干し

↑4/15
・焼鮭
・炒り卵
・ニラ饅頭
・キャベツの浅漬け
・ピーマンのきんぴら
・プチトマト
・梅干し
・味海苔

↑4/14
・ニラ饅頭
・ハムエッグ
・根菜の煮物
・ブロッコリー
・プチトマト
・梅干し
・若菜ご飯

今週のお弁当

↑お弁当4/11
・ハンバーグ
・鮭フレークと青海苔入り卵焼き
・キャベツの浅漬け
・プチトマト
・ブロッコリーとコーンのごま和え
・梅干し
・海苔ゆかりご飯

↑お弁当4/10
・サンマの蒲焼風
・卵焼き
・プチトマト
・ブロッコリーのごま和え
・たけのことエリンギの煮物
・梅干し
・青じそふりかけ

↑お弁当4/8
・肉団子
・目玉焼き
・水菜のごま和え
・プチトマト
・切干し大根と油揚げの煮物
・梅干し
・若菜ご飯

↑お弁当4/7
・鶏のから揚げ
・卵焼き
・プチトマト
・水菜となめたけのごま和え
・切干し大根と油揚げの煮物
・梅干し
・海苔わさびふりかけ

お弁当4日分

↑お弁当4/3
・カニシューマイ
・チーズ入り卵焼き
・れんこんとにんじんの煮物
・ブロッコリーのごま和え
・梅干し
・海苔ゆかりご飯

↑お弁当4/1
・ブリの照焼き
・目玉焼き
・プチトマト
・オクラのごま和え
・さつまいも
・梅干し
・わかめしらすご飯

↑お弁当3/31
・ハンバーグ
・卵焼き
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・たけのことにんじんの煮物
・梅干し
・ふりかけ

↑お弁当3/25
・さんまの蒲焼風
・卵焼き
・プチトマト
・ブロッコリー
・ごぼうサラダ
・梅干し
・海苔ゆかりご飯