パン日記＆カンタンお弁当

今週のお弁当

↑4/24
・豚肉と玉ねぎ炒め
・目玉焼き
・さつまいも
・プチトマト
・いんげんのごま和え
・梅干し

↑4/22
・焼鮭
・卵焼き
・アスパラガスとコーンのごま和え
・プチトマト
・切干し大根
・ちらし寿司

↑4/21
・ホッケ
・卵焼き
・切干し大根
・プチトマト
・いんげんのごま和え
・梅干し
・わさびふりかけ

今週のお弁当

↑4/17
・牛肉ともやし炒め
・卵焼き
・ピーマンのきんぴら
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・梅干し

↑4/15
・焼鮭
・炒り卵
・ニラ饅頭
・キャベツの浅漬け
・ピーマンのきんぴら
・プチトマト
・梅干し
・味海苔

↑4/14
・ニラ饅頭
・ハムエッグ
・根菜の煮物
・ブロッコリー
・プチトマト
・梅干し
・若菜ご飯

今週のお弁当

↑お弁当4/11
・ハンバーグ
・鮭フレークと青海苔入り卵焼き
・キャベツの浅漬け
・プチトマト
・ブロッコリーとコーンのごま和え
・梅干し
・海苔ゆかりご飯

↑お弁当4/10
・サンマの蒲焼風
・卵焼き
・プチトマト
・ブロッコリーのごま和え
・たけのことエリンギの煮物
・梅干し
・青じそふりかけ

↑お弁当4/8
・肉団子
・目玉焼き
・水菜のごま和え
・プチトマト
・切干し大根と油揚げの煮物
・梅干し
・若菜ご飯

↑お弁当4/7
・鶏のから揚げ
・卵焼き
・プチトマト
・水菜となめたけのごま和え
・切干し大根と油揚げの煮物
・梅干し
・海苔わさびふりかけ

お弁当4日分

↑お弁当4/3
・カニシューマイ
・チーズ入り卵焼き
・れんこんとにんじんの煮物
・ブロッコリーのごま和え
・梅干し
・海苔ゆかりご飯

↑お弁当4/1
・ブリの照焼き
・目玉焼き
・プチトマト
・オクラのごま和え
・さつまいも
・梅干し
・わかめしらすご飯

↑お弁当3/31
・ハンバーグ
・卵焼き
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・たけのことにんじんの煮物
・梅干し
・ふりかけ

↑お弁当3/25
・さんまの蒲焼風
・卵焼き
・プチトマト
・ブロッコリー
・ごぼうサラダ
・梅干し
・海苔ゆかりご飯

今週のお弁当

↑お弁当3/18
・肉団子
・目玉焼き
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・ミックスベジタブルのマヨ和え
・梅干し
・わかめしらすご飯

↑お弁当3/17
・豚肉のしょうが焼き
・にんじんの煮物
・ごぼうサラダ
・ブロッコリー
・プチトマト
・梅干し
・ふりかけ

今週のお弁当

↑お弁当3/13
・鶏のから揚げ
・卵焼き
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・ひじきとにんじんの煮物
・梅干し
・ゆかりご飯

↑お弁当3/11
・春巻
・卵焼き
・プチトマト
・切干し大根
・オクラのごま和え
・梅干し
・わかめしらすご飯

↑お弁当3/10
・エビ寄せフライ
・チーズ入り卵焼き
・切干し大根
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・梅干し
・ふりかけ

塩焼きそば弁当

↑お弁当3/4
・塩焼きそば
・プチトマト
・ブロッコリー
・梅干し

↑お弁当3/3
・ハンバーグ
・目玉焼き
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・さつまいも
・梅干し
・若菜ご飯

今週のお弁当

↑お弁当2/29
・白身魚フライ
・さつまいも
・プチトマト
・ブロッコリーのごま和え
・梅干し
・若菜ご飯

↑お弁当2/28
・シューマイ
・卵焼き
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・さつまいも
・梅干し
・ちらし寿司

↑お弁当2/27
・焼きカレーチキン
・目玉焼き
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・切干し大根とにんじんの煮物
・梅干し
・梅じゃこご飯

↑お弁当2/25
・チャーハン
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト

今週のお弁当

↑お弁当2/21
・エビシューマイ
・卵焼き
・ブロッコリーのごま和え
・大根の煮物
・梅干し
・ひじきご飯

↑お弁当2/19
・鶏のから揚げ
・パセリ入り卵焼き
・水菜となめたけのごま和え
・プチトマト
・梅干し
・若菜ご飯

↑お弁当2/18
・ハンバーグ
・卵焼き
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・梅干し
・ミックスベジタブルご飯

今週のお弁当

↑お弁当2/14
・エビ寄せフライ
・目玉焼き
・さつまいも
・プチトマト
・ブロッコリーのごま和え
・切干し大根
・梅干し
・梅じゃこご飯

↑お弁当2/12
・さんまの蒲焼風
・青海苔入り卵焼き
・ブロッコリーのごま和え
・ごぼうとミックスベジタブルのマヨ和え
・梅干し
・ふりかけ

お弁当2日分

↑お弁当2/5
・ハンバーグ
・目玉焼き
・いんげんとコーンのごまマヨ和え
・プチトマト
・梅干し

↑お弁当2/4
・焼きカレーチキン
・卵焼き
・ブロッコリーのごま和え
・野菜の煮物
・梅干し
・梅じゃこご飯

今週のお弁当

↑お弁当2/1
・エビ寄せフライ
・プチトマト
・さつまいも
・ブロッコリーのごま和え
・梅干し
・味海苔

↑お弁当1/31
・シューマイ
・目玉焼き
・ブロッコリーのごま和え
・かぼちゃサラダ
・プチトマト
・梅干し
・高菜じゃこご飯

↑お弁当1/29
・豚肉のしょうが焼き
・青海苔入り卵焼き
・ミックスベジタブルとブロッコリーのマヨ和え
・プチトマト
・大根の漬物
・梅干し

↑お弁当1/28
・白身魚フライ
・目玉焼き
・ブロッコリーとミックスベジタブルのごま和え
・プチトマト
・大根の漬物
・梅干し
・海じゃこご飯

今週のお弁当

↑お弁当1/24
・白身魚のマヨチーズ焼き
・卵焼き
・ブロッコリーとアボカドのサラダ
・プチトマト
・ウィンナーとじゃがいも炒め
・梅干し
・炊込みご飯

↑お弁当1/22
・さんまの蒲焼風
・卵焼き
・プチトマト
・ブロッコリーのごま和え
・にんじんの煮物
・大根の漬物
・梅干し

↑お弁当1/21
・エビマヨフライ
・鮭フレークと青海苔入り卵焼き
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・ごぼうとにんじんサラダ
・梅干し
・海じゃこご飯

お弁当2日分

↑お弁当1/17
・焼きカレーチキン
・青海苔入り卵焼き
・プチトマト
・ブロッコリーのごま和え
・ミックスベジタブルのマヨ和え
・梅干し
・お赤飯

↑お弁当1/15
・肉団子
・鮭フレーク入り卵焼き
・切干し大根
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・梅干し
・高菜じゃこご飯

2008年初お弁当

今年もどうぞよろしくお願い申し上げます♪

↑お弁当1/11（のりのお弁当）
・シューマイ
・さつまいも
・プチトマト
・ブロッコリーのごま和え
・梅干し
・梅じゃこご飯
・味海苔

↑お弁当1/10
・豚肉の生姜焼き
・青海苔入り卵焼き
・プチトマト
・ブロッコリーとごぼうとにんじんのごま和え
・梅干し

↑お弁当1/8
・シューマイ
・卵焼き
・野菜の煮物
・ブロッコリーのごま和え
・プチトマト
・梅干し
・梅じゃこご飯